「長時間パソコン作業をしていると、腰が限界…」
「仕事に集中したいのに、肩や首がバキバキになる…」
「PCチェアってどれを選べば疲れにくいの？」
そんなお悩みを解決するのが、体にフィットする“疲れない椅子”選びです。
この記事では、パソコン作業にぴったりの疲れにくい椅子3選と、選び方のポイントをわかりやすく紹介します。
長時間でも快適な椅子を選べば、集中力もパフォーマンスもアップ！
在宅ワークや副業、ゲームや動画編集など、「1日何時間もPC作業する人」こそチェックしてほしい内容です。
【厳選3選】長時間パソコンしても疲れない神チェア
長時間PC作業にぴったりな、実績あり・口コミ評価も高い椅子3選を紹介します。
1. GTRACING ゲーミングチェア
・背もたれのフィット感抜群。腰も首も快適
・ランバーサポート＋ヘッドレスト付き
・140度リクライニングで休憩もバッチリ
・カラー展開豊富＆シンプルデザインもあり
【こんな人に】
副業・テレワーク・長時間のデスクワークをする人向け。姿勢が崩れやすい人にも◎
ポチップ
2. Hbada オフィスチェア（メッシュタイプ）
・メッシュ素材で通気性抜群。夏も快適
・腰にフィットするカーブ設計
・アームレスト＆高さ調整もOK
・見た目がスタイリッシュで部屋になじむ
【こんな人に】
パソコン作業中に蒸れやすい人、インテリアにこだわりたい人向け。コンパクトなのも魅力！
ポチップ
3. サンワダイレクト エルゴノミクスチェア
・S字背もたれ＋ランバー＆ヘッドサポート付き
・リクライニング機能あり＆肘掛けも快適
・高さ・座面の奥行き調整なども細かく対応
・しっかりした作りで耐久性も高い
【こんな人に】
1日8時間以上パソコン作業をする人、腰痛・肩こりに悩んでいる人に全力でおすすめ！
ポチップ
パソコン作業で疲れやすくなる原因は「姿勢の崩れ」
パソコン作業中に疲れを感じやすいのは、ほとんどの場合「姿勢の崩れ」が原因です。
・画面に近づくと前かがみになる
・肩が内側に入り、背中が丸まる
・お尻が痛くてモゾモゾ動いてしまう
・足がぶらぶらして落ち着かない
こうした状態が続くと、腰・肩・首に負担がたまり、集中力も切れてしまいます。
だからこそ、椅子選びが超重要なんです。
ポチップ
疲れない椅子を選ぶ3つのコツ【PC作業向け】
1. 背中と腰を支える「ランバーサポート」があるか？
腰にあたる部分にクッションやサポート機能があると、自然な姿勢がキープできて疲れにくくなります。
ゲーミングチェアやオフィスチェアの中には、このサポートがしっかりしたモデルが多いです。
2. 座面がちょうどいい硬さ＋通気性があるか？
柔らかすぎると沈んで逆に疲れます。
高反発クッション＋メッシュ素材の座面が理想。蒸れにくく、姿勢も崩れにくいです。
3. 肘掛けやリクライニングがあるか？
パソコン作業では「肩の力み」をいかに減らすかがカギ。
肘掛けがあると肩がラクになり、首こり・肩こりも予防できます。
さらにリクライニングできると、休憩時も体がリフレッシュしやすくなります。
椅子選びでよくある失敗と対策
せっかく良い椅子を買っても、こんなポイントを見落とすと失敗しがちです。
- 机との高さが合っていない → 座面の高さ調整ができるか確認！
- フローリングでキャスターが滑る → チェアマットを敷く or 脚タイプを選ぶ
- 見た目重視で選んでしまう → デザインと機能のバランスが大事
ポチップ
疲れない椅子があるだけで、作業効率は2倍になる！
パソコン作業に集中できる環境は、“姿勢と椅子”でほぼ決まります。
✔ 疲れにくくて仕事がはかどる
✔ 肩や腰のコリが軽減する
✔ 1日の終わりに「まだ元気」な自分に驚く
椅子を変えるだけで、ここまで変わるんです。
